மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, ஜெனோமைண்டுடன் சமநிலையைக் கண்டறியவும். முழு அளவிலான மனித அனுபவங்களில் தேர்ச்சி பெற்று, நிறைவான வாழ்க்கைக்காக குழந்தையைப் போல தூங்குங்கள்.
நிறுவவும்நமது வாழ்க்கையின் தரம் முதன்மையாக நமது தூக்கத்தின் தரத்தைப் பொறுத்தது. இந்த பகுதியில் பிழைகள் இருந்தால், Zenomind அதை சரிசெய்யும். தூக்கத்திற்கான 30 க்கும் மேற்பட்ட அடிப்படை தியானங்கள், அதிக எண்ணிக்கையிலான சுவாச பயிற்சிகள், அத்துடன் காட்சிப்படுத்தல். தியானம் மற்றும் உறக்கத்திற்கான நினைவூட்டல்களுடன், தரமான தினசரி மீட்புக்கு உங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்ள மறக்காதீர்கள்.
1000 புள்ளி தியானங்கள்: மன அழுத்தம், மகிழ்ச்சி, ஊக்கம், கவனம், இரக்கம் மற்றும் பிற.
படுக்கைக்கு முன் விசித்திரக் கதைகள் குழந்தை பருவத்தில் முன்பு போலவே, தூக்கத்தில் மெதுவாக மூழ்கி தூங்க உதவும்.
உள்ளுணர்வு மற்றும் பயனர் நட்பு Zenomind இடைமுகம்.
Zenomind இன் தியானங்கள் உறவுகள் முதல் வாழ்க்கைப் பயணங்கள் வரையிலான அனுபவங்களை உள்ளடக்கியது
புதிய சாதனைகளிலிருந்து சவாலான உணர்வுக்காக Zenomind இல் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும்
பயன்பாடு முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மொழிகளை ஆதரிக்கிறது
உங்களை தூங்க விடாமல் தடுக்கும் எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட்டு உறக்கத்தில் மட்டும் கவனம் செலுத்துங்கள்