سترێس کەم بکەرەوە و هاوسەنگی لەگەڵ زینۆمایند بدۆزەرەوە. شارەزا بە تەواوی ئەزموونەکانی مرۆڤ و وەک منداڵێکی ساوا بخەون بۆ ژیانێکی پڕ لە خۆشی.
دامەزراندنکوالیتی ژیانمان بە پلەی یەکەم بەندە بە کوالیتی خەومانەوە. ئەگەر لەم ناوچەیەدا هەڵە هەبێت، Zenomind چارەسەری دەکات. زیاتر لە ٣٠ مێدیتەیشنی بنەڕەتی بۆ خەوتن، ژمارەیەکی زۆر لە ڕاهێنانی هەناسەدان، هەروەها بینین. لەگەڵ بیرخستنەوە بۆ مێدیتەیشن و خەوتن، دڵنیابە لەبیرت دەبێت خۆت ئامادە بکەیت بۆ چاکبوونەوەی ڕۆژانەی کوالیتی.
مێدیتەیشنی 1000 خاڵ: فشار، دڵخۆشی، پاڵنەر، فۆکەس، بەزەیی و ئەوانی تر.
چیرۆکی ئەفسانەیی پێش خەوتن یارمەتیت دەدات بە نوقمکردنی نەرم لە خەودا بخەویت، وەک پێشتر لە منداڵیدا.
ڕووکاری Zenomind ی زانستی و بەکارهێنەر دۆستانە.
مێدیتەیشنەکانی زینۆمین ئەزموونەکان لە پەیوەندییەکانەوە تا گەشتەکانی ژیان دەگرێتەوە
چارەسەرکردنی کێشەکان لە Zenomind بۆ هەستکردن بە تەحەدا لە دەستکەوتە نوێیەکان
بەرنامەکە پشتگیری لە زمانە سەرەکییەکان دەکات کە بە شێوەیەکی سەرەکی بەکاردەهێنرێن
ڕزگارت بێت لەو بیرکردنەوانە کە ڕێگریت لێدەکات لە خەوتن و تەنها سەرنجت لەسەر خەوتن بێت